ЗАБОТА О СЕБЕ – агрессия к себе, стремление к идеалу, внутренний родитель.
Забота о себе это не ванная с пеной и походы в салон красоты. Истинная забота о себе – это умение быть для себя добрым и понимающим родителем. Как зарождается навык заботы о себе, почему многие люди не умеют о себе заботиться и как это связано с травмой самоценности?
Ссылка на подбор арома масел:
Скидка 7% по промокоду BELOVA на любые товары бренда
Меня зовут Мария Белова, я психолог, специалист по психосоматике и эксперт в теме самоценности. Подписывайся ♥
ПРИОБРЕСТИ ГАЙД ПО ЗАБОТЕ О СЕБЕ:
#popup:selfcare
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
По сотрудничеству писать: mariiabelovaa98@
00:00 - 02:06 вступление
02:06 - 05:17 что такое забота о себе
05:17 - 12:50 как семья влияет на формирование навыка заботы о себе
12:50 - 15:09 внутренний родитель и его роль в заботе о себе
15:09 - 20:11 как забота о себе связана с самоценностью
20:12 - 24:53 как я забочусь о себе утром
24:53 - 31:07 про отношение к своему телу
31:07 - 37:14 для чего я использую аромамасла
37:14 - 40:20 забота или насилие
40:20 - 50:20 еда, как базовая забота о себе
50:20 - 53:37 мы думаем о себе в последнюю очередь
53:37 - 01:00:00 отдых как забота о себе
01:00:00 - 01:02:00 потребительская забота о себе и стремление к идеалам
01:02:00 - 01:03:48 мы заслуживаем заботы
01:03:48 - 01:05:00 гайд для самопомощи
01:05:00 - 01:06:14 конец
По сотрудничеству писать: mariiabelovaa98@
1 view
205
58
3 months ago 00:01:22 1
Любовь в жизни мужчины - это не просто чувства Ведущий Александр Марс
3 months ago 00:25:06 1
Луч надежды! В приюте домашних животных “Полянка“.
3 months ago 01:35:08 1
Мелодрама взорвала интернет! МОЙ ЛЮБИМЫЙ ПРИЗРАК @ Русские мелодрамы, фильмы 1080
3 months ago 00:14:47 1
Чехов / ЛОГОВО МОШЕННИКОВ //
3 months ago 00:04:27 1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТОЧКА СНИМАЮЩАЯ БОЛИ ВО ВСЕХ ОТДЕЛАХ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА.
3 months ago 00:07:28 1
Как проводится спирометрия?
3 months ago 00:00:51 1
межрегиональный проект «Кировская область – земля спасенного детства»
3 months ago 00:12:31 1
Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔
3 months ago 00:46:51 1
Дружба после 30: о незакрытых гештальтах, инвестициях в отношения и безопасности. СамимиСабими #1
3 months ago 00:26:09 1
Интервью с Бут, гостьей Международного Марафона Радости и смеха
3 months ago 01:44:33 1
«Счастье любит тишину»: история про колумбийца, ложь и месть
3 months ago 00:18:08 1
Онлайн зарядка
3 months ago 00:00:14 51
Разминка для лица — неотъемлемая часть жизни тех, кто уже начал заботиться о себе
3 months ago 00:02:01 1
ИНСТАСАМКА лицо платформы СФЕРУМ?
3 months ago 02:34:01 2
Hi Fi & High End Show Saint Petersburg 2024. Видео обзор выставки с бинауральными записями
3 months ago 01:02:48 1
109/140. ОТНОШЕНИЕ К ТЕЧЕНИЮ ОБЫЧНОЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас).
3 months ago 01:32:45 1
▶️ Любимые женщины Казановы 1 и 2 серия - Мелодрама | Фильмы и сериалы
3 months ago 00:00:32 3
Счастье быть здоровым: празднуем Всемирный день здоровья в детских садах!
3 months ago 00:46:58 1
|ОТЧИЙ ДОМ| Костина Наталья “За что Каин убил Авеля?“