3 стойки на предплечьях с пилоном

Сохраняйте и пробуйте 3 вида стойки на предплечьях 👇 1️⃣Стойка лицом к пилону 2️⃣Стойка спиной к пилону 3️⃣Стойка с упором голенью Позвольте своей фантазии разгуляться с разным положением ног в каждой 🌟 💖А для большего вдохновения подписывайтесь на наш закрытый инстаграм аккаунт Pole Dream Catalog, там более 600 видео: - 333 трюка - 189 интересных комбо - 75 упражнений с пилоном, 36 комплексов без пилона - видео разминки и заминки - 3 уровня: начальный, средний и продвинутый. ➡️Переходите по ссылке и приобретайте постоянную подписку на Pole Dream Catalog - и кайфуйте от тренировок 🤩 ✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance: 🌐 Мы в ВК: ​ 🌐 Мы в Телеграм: #shorts