35 - Уроки пилона - Рация на пилоне - Pole Dance видео уроки
Уроки пилона - элемент Рация на пилоне - хорошее подготовительное упражнение к стойке на пилоне (флаг).
🎬Видео уроки пилона для начинающих:
🎬 Видео уроки пилона средний уровень:
✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance:
Группа ВК:
Инстаграм:
Видеоурок показывает Алеся Шнейдер, создатель PoleDream: