1 - Разминка перед занятием на пилоне / Pole Dance разминка

Разминка перед занятием на пилоне, pole dance разминка для начинающих. Очень важно разминаться, чтобы избежать травм и хорошо разогреть тело для обеспечения сцепления с пилоном. Рекомендую выполнять эту пол дэнс разминку перед каждым занятием на пилоне. 🎬Видео уроки пилона для начинающих: 🎬 Видео уроки пилона средний уровень: 💫 Наш сайт - http://poledream.o
Back to Top