Приветствую всех, кто интересуется САП бордингом! Меня зовут Виталий. Я - профессиональный инструктор по САП, и моя задача - помочь вам научиться этому увлекательному виду спорта.
Для начала хочу отметить, что САП бординг - это достаточно простой и доступный вид активного отдыха, который подходит практически для всех. Даже если вы никогда не стояли на доске, мы вместе сможем быстро научиться.
Одним из основных моментов САП бординга является правильный подбор оборудования. Для начинающих обычно рекомендуются широкие и устойчивые доски, на которых проще держать равновесие. Также нужно выбрать правильный размер весла - это зависит от вашего роста и предпочтений.
Помимо правильного подбора оборудования, нужно овладеть базовыми техниками. Например, как правильно стоять на доске, как держать весло, как перекидывать весло между правой и левой сторонами и т.д. Все это можно научиться довольно быстро при помощи опытного инструктора.
Кроме того, я бы рекомендовал начать грести на САП по спокойной воде, например, на озере или в закрытой морской бухте без сильного течения и ветра. Это поможет вам быстрее научиться контролировать доску и чувствовать себя увереннее.
Важно также помнить о безопасности при занятиях САП. Обязательно используйте жилет и лиш - это позволит вам не потерять доску в случае падения и легче возвратиться на берег. Также не забывайте про солнцезащитные средства и головной убор, особенно в жаркое время года.
Надеюсь, эти советы помогут вам начать заниматься САП бордингом с удовольствием и безопасно. Желаю успехов в этом увлекательном виде спорта!
Для большей наглядности, подготовили для вас видео, где инструктор Виталий показал, как самостоятельно сделать первые шаги в САП бординге.
Хотите окунуться в мир водных приключений и незабываемых эмоций? Тогда присоединяйтесь к нам на САП прогулки с компанией SupGid! Мы предлагаем вам уникальные маршруты по живописным местам окрестностей Владивостока и острова Русский, где вы сможете насладиться красотами природы, побывать в удивительных местах и испытать эмоции от катания на доске с веслом. Присоединяйтесь к нашей команде профессионалов и погрузитесь в мир приключений вместе с нами!
Следите за нашими новостями в социальных сетях и отправляйтесь в незабываемое путешествие на САП досках вместе с SupGid!
Instagram:
Группа Telegram:
Группа VK:
Facebook -
Сайт -
1 view
4320
1381
6 months ago 00:27:49 1
Преступная схема извлечения прибыли в сфере ЖКХ
6 months ago 00:52:24 1
Без православной России мир погибнет. Признаки конца мира / А.И. Осипов
6 months ago 00:12:24 1
Отсутствие Гос границ и территории у РФ!!!
6 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
6 months ago 00:33:19 1
Ген Прокуратура РФ ЛОЖЬ о ЖКХ в свете требований ЗАКОНОДАТЕЛЯ!!!
6 months ago 00:11:42 1
ОН будет тебя любить, даже после 60 ЛЕТ… Как всегда оставаться для него ТОЙ САМОЙ?
6 months ago 00:04:05 1
Павел Пламенев - Шаг в темноту
6 months ago 00:00:59 1
До чего же хорош, но не тронь! / А.И. Осипов
6 months ago 00:02:56 1
Остров сокровищ - Шанс
6 months ago 00:00:57 1
Праздник Благовещения Пресвятой Богородицы
6 months ago 01:57:01 2
XIV районный фестиваль-конкурс детского творчества «Радуга талантов». Запись от г.
6 months ago 02:11:36 1
10 шагов для улучшения семейных отношений. Сатья
6 months ago 00:04:17 1
DEMO - ДЕМО – Солнышко 🔅
6 months ago 00:21:46 1
Лже ПРИВАТИЗАЦИЯ Схема отъема имущества!!!
6 months ago 00:58:15 1
Рерих. Время собирать камни.HD
6 months ago 00:51:16 1
Railway Empire Ep06: Товарная станция и разделение потоков
6 months ago 00:13:15 1
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
6 months ago 02:11:32 1
Адвокат Егоров о жизни, туризме и видеоблоге. За кулисами популярного блога о выживании
6 months ago 00:37:09 1
Танцы в радость! Шаффл танец без прыжков для здоровья. Базовые шаги и вариации.
6 months ago 00:00:39 1
У МЕНЯ ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА? КАКИЕ КРИТЕРИИ? #василийшуров #психиатр
6 months ago 00:22:07 1
Пять Резидентов и салатик | ВодаВидео
6 months ago 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
6 months ago 01:01:17 1
ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫЕ к КАНДИДАТУ в ПРЕЗИДЕНТЫ
6 months ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ