2 упражнения быстро избавят от боли в плече, рука начнет подниматься
Новый курс по массажу триггерных точек 2024 (выдается сертификат)
В этом видео я расскажу о триггерных точках в надостной мышце, они вызывают боль в плече и руке, а также приводят к ограничению подвижности плечевого сустава. Если их не устранить, то может возникнуть повреждение сухожилия надостной мышцы и гораздо быстрее прогрессирует артроз плечевого сустава. В видео я продемонстрирую самомассаж, массаж и упражнения для решения данной проблемы.
Онлайн-консультация
Прием
Видеокомплексы упражнений
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty
- PayPal
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама
#упражнения #массаж #самомассаж #триггерныеточки #миофасциальныйсиндром #артроз #докторартемпак
1 просмотр
970
356
7 месяцев назад 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
7 месяцев назад 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
7 месяцев назад 00:05:41 1
Окружающий мир 2 класс (Урок№30 - Россия на карте. Проектное задание «Города России».)
7 месяцев назад 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
7 месяцев назад 00:09:07 1
Наша задача — сформулировать повестку.
7 месяцев назад 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
7 месяцев назад 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского
7 месяцев назад 00:52:40 1
Сет Риггс - Николай Кузьмичев, урок № 2, звукоизвлечение в вокале, трель губами
7 месяцев назад 00:07:12 2
Легкие упражнения для рук
7 месяцев назад 00:49:40 1
Мастер-класс “Игровой подход в работе логопеда: как усилить эффективность занятий“
7 месяцев назад 00:59:23 1
Утерянные знания о голосе | Научный подход к постановке голоса | Этого НЕ РАССКАЖУТ педагоги
7 месяцев назад 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
7 месяцев назад 00:55:52 1
ДРГ в действии // Задача выжить (А. Мамиев)
7 месяцев назад 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод
7 месяцев назад 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.
7 месяцев назад 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
7 месяцев назад 00:10:41 1
Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни
7 месяцев назад 00:07:23 1
Вокал, видеоурок №2. Полина Гагарина
7 месяцев назад 00:12:18 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Полный комплекс за 12 минут.
7 месяцев назад 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
7 месяцев назад 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
7 месяцев назад 00:15:06 1
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
7 месяцев назад 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
7 месяцев назад 00:00:53 1
😭КАЖДЫЙ второй школьник не решил эту задачу на ОГЭ #математика