Как всё успевать без выгорания? Мои секреты Work-Life Balance

В новый год — с новым балансом! Нет, я сейчас не про кислотно-щелочной (хотя в праздничные дни он многим из нас не помешает). Я про Work-life balance. Уверен, у многих из вас он нарушен. Разумеется, в сторону работы. У меня — такая же история. Я всегда перерабатывал, что сильно подтачивало здоровье и настроение. А в годы активного стартапостроения однажды настолько упоролся, что вообще загремел в реанимацию. А как бы я вёл себя сейчас, создавая новый стартап? Рассказал об этом в свежем видео. Надеюсь, и вы в комментариях поделитесь своими лайфхаками по поддержанию Work-life balance. Таймкоды: 00:00 - О чём это видео 01:10 - Как это было у меня? Личный пример 02:03 - А как надо было? 05:32 - Мой ключ к балансу в работе и жизни 07:52 - Как исправить ситуацию? 10:10 - Выводы. Это важно осознать ____________________ Я МАКСИМ СПИРИДОНОВ ✓ Серийный технологический предприниматель и бизнес-ангел образовательных проектов, основатель образовательного холдинга «Нетология-групп», проектов Digital Dolina, . ✓