Трудный период жизни. Как помочь себе. Апатия. Депрессия. Внутренняя опора. Мотивация.

Каждый сталкивался с трудностями жизни, которые выбивали из режима, кого-то больше, а кого-то меньше. И здесь важно уметь помочь себе, укрепить свою внутреннюю опору. Об этом я рассказала в этом видео и дала несколько качественных инструментов ;) Буду благодарна, если после просмотра оставишь обратную связь и сделаешь репост видео ♡ #психология #психосоматика #психотерапия #духовность #духовноеразвитие #саморазвитие #мотивация #мысливслух #like #likeforlikes #спорт #sport #yoga #самореализация #саморефлексия