ЗАРУБА НА ТРЕНИРОВКЕ по WESTSIDE

Просто фрагмент крайней силовой тренировки в жиме лежа перед соревнованиями. Мы в гостях у Веремянина Юрия, приверженца американской системы тренировок Westside Barbell. То, что планировалось как обычная тренировка “Срывов“ в жиме лежа, превратилось в дружескую зарубу, и веса поползли вверх.