ПОЛНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ | ВАША ЖИЗНЬ НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ | запись с занятия | интенсивное вытяжение

Доброго времени суток 🙏🏼 Выкладываю видео с живого занятия , оно больше подойдет для тех кто уже практикует и имеет определенный опыт , так как присутствует давольно интенсивное вытяжение . * Новички также могут начать , в первой части упор на дыхание и звучание * И в процессе просто выполнять по мере своих возможностей ,без боли ! 🙏🏼🧘‍♀️Благодарю вас за дайк и подписку ❤️🍁 Видео более доступные для новичка : Канал в телеграмм: Инстаграм: ВК: #yoga #йогаонлайн #йогакаждыйдень #здоровыйобразжизни #йогадляспины #веганскиерецепты #йогадляновичков #питание #пранояма #дыши #растяжкадлявсеготела #молодость #медитация