Как быстро убрать судорогу? / Самопомощь при судорогах / ТОП-3 причины спазма мышц

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ ▶ Дыхательная практика «Помпа» ▶ Как работать со стрессом? ▶ Как привести диафрагму в норму? ▶ Восстановление после COVID-19 Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног Судорога может застать вас в любой момент: в воде, во сне, на работе, на прогулке. Сегодня я научу