Евгений Богачев, лекция “Введение в CrossFit“, 1 часть

Базовая лекция о тренировочной программе CrossFit. Читает старший тренер в рамках Чемпионата Reebok CrossFit Евгений Богачев. Часть 1. Определение CrossFit, Функциональность, Разнообразие, Интенсивность