Как курение влияет на организм Топ-3 способа бросить курить (Василий Шуров, 2020-03-27)

То, что сигареты — зло, знают все, и, в первую очередь, сами курильщики. Это процесс добровольного систематического накачивания своего организма ядами и токсинами и курене наносит тяжёлый вред здоровью. Табак вызывает психологическую зависимость, которая делает человека зависимым от сигареты, не способным прожить без неё и дня. Осознав свою табачную зависимость, многие люди решают оставить пагубную привычку. Каждый ищет свой, тот самый, правильный и эффективный способ бросить курить. В этом видео Василий Шуров расскажет о том, какие существуют способы отказа от сигарет. Как курение влияет на организм и какие бываю последствия многолетнего курения. В этом видео вы узнаете: 01:19 Что такое сигареты? 01:47 Состав веществ в сигаретном дыма. 02:43 История появления сигарет. 04:04 Принцип действия табачных сигарет. 04:45 Как происходит привыкание к сигаретам? 05:42 Какой вред наносят сигареты на организм человека: последствия курения сигарет. 08:32 Легко ли бросить курить? 10:55 Топ-3 способа бросить курить. 12:46 Профилактика курения среди подростков.