ЗАДАЧИ ТРЕНИРОВКИ С МОЛОТОМ

ЗАДАЧИ ТРЕНИРОВКИ С МОЛОТОМ - поднятие общей мощности организма и самое главное Закалка рук и плечевого пояса наших рычагов , а так как ноги у нас компенсаторы нагрузки ( те имеют большой люфт силы и силовой выносливости) то круг замыкается и одно влияет на другое , т е руки на ноги , а ноги на руки . Тем самым получаем увеличение общей мощности организма , именно мощности нужной в Стиле Искра . Еще один момент (один из главных) для понимания ,тренировка с молотом ( в том виде в каком она должна производиться) фактически по сути дубит руки(кисти рук и тд) тем самым мы получаем специфическую закалку и активацию возможного потенциала Навыка Силы рук , способных переносить кумулятивность и силу которую закладывает и Активирует молот в процессе тренировок и адаптаций . Это как миниму для понимания Задачи Тренировки с Молотом #ТренировкасМолотом #Молот #СтильИскра #СилаДобродушия