Установки, которые помогут развить эмоциональную независимость и сепарацию от родителей.
Если вы
- пытаетесь соответствовать ожиданиям родителей (или других людей), угодить им, несмотря на испытываемый дискомфорт, быть покладистым и удобным;
или, наоборот
- протестуете, спорите, возмущаетесь, пытаетесь отстоять свою точку зрения.
То это является признаками эмоциональной зависимости.
Эмоционально НЕЗАВИСИМЫЙ человек будет сожалеть о том, что близкий испытывает неприятные эмоции, но такое недовольство не повлияет на его самооценку, выборы, решения, поступки.
👍Для развития независимости будет полезно научиться анализировать свои мысли и придерживаться ряда здоровых установок, о которых говорится в этом видео. Выпишите их для себя и время от времени напоминайте.
✍️Для глубокой проработки вопроса сепарации, развития самостоятельности и эмоциональной независимости обращайтесь за консультацией.
__
Ирина Михайлова
психолог, гипнолог, КПТ-терапевт,
ведущий специалист и куратор проекта Free-Apple.
🌹Помогаю вернуть здоровье тела и души без лекарств
4 views
209
54
5 months ago 02:52:23 1
Разваливаем на Нерфленных сборках! Заказы открыты =) Сет 11 Teamfight Tactics Inkborn Fables TFT
5 months ago 03:25:39 1
Вариант #31 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
5 months ago 00:03:19 1
ГАЙД! Solo Leveling:ARISE ► КАК СКАЧАТЬ И ПОСТАВИТЬ РУССКИЙ + ПРОМОКОД - (PC\Android\iOS)
5 months ago 01:04:32 1
Константин Райкин о сегодняшнем театре, рэп-баттлах, Пушкине и Oxxxymiron*
5 months ago 00:36:12 1
Бояринцев с дивана вдогонку. Как Денис поставил на место Матерацци и спасал людей то лося
5 months ago 00:11:13 1
Почему за ним охотились врачи Гитлера и Аненербе ? Расторопша – 7 исцеляющих свойств
5 months ago 00:11:25 1
Монтаж в DaVinci Resolve за 10 минут. Обучение
5 months ago 00:09:18 1
Как скачать BlueStacks 3 инструкция - Плей Маркет на вашем компьютере!
5 months ago 00:08:32 2
Научно-технологические образовательные пространства ОДК и ПИШ СПбПУ
5 months ago 00:02:30 1
Корейский термоядерный реактор KSTAR установил новый мировой рекорд: новости науки и технологий
5 months ago 00:01:00 1
“ГРУЗИИ НУЖЕН ТАКОЙ ЖЕ КАК ПУТИН“ | Бывшая ио президента Грузии поставила на место дочку Немцова
5 months ago 00:02:17 1
Как поставить Запрет на Кредиты в Госуслугах
5 months ago 00:04:39 1
Диммер. Как подключить. Схема подключения светорегулятора.