#Толчок #гири 24 кг правой рукой по ДЦ 103 раза за 10 минут
Толчок гири 24 кг правой рукой по ДЦ 103 раза за 10 минут. Использую данное упражнение для тренировки рывка, так как хорошо нагружается дыхалка.
#толчокгири #гири #тренировкатолчка #гиревойспорт #длинныйцикл #гиритехника #гиритренировка #толчокправойрукой #тренировкагири
3 views
579
165
4 months ago 00:00:12 1
После пропущенного от гири😂 #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары
4 months ago 00:12:17 1
В Национальной библиотеке установлены мировые рекорды.
4 months ago 00:09:41 1
НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! РЫВОК ГИРИ - ТЕХНИКА | РУСЛАН РУДНЕВ