Елена Мартынова приглашает Вас на глубинный курс по Фридайвингу.
Елена Мартынова - (Сертифицированный инструктор AIDA - Международной ассоциации развития фридайвинга) приглашает Вас пройти базовый курс обучения фридайвингу с нуля и для продолжающих любителей, с получением сертификата AIDA.
Курс обучения фридайвинг в открытой воде - для тех, кто хочет обучиться глубинным погружениям.
8 часов теории
На занятиях вы узнаете теоретические основы фридайвинга
-работа систем организма при задержке дыхания и нырке;
- воздействие давления на тело;
- методы компенсации давления;
- предупреждение баротравм;
- спасение на воде и оказание первой помощи.
10 часов практики
- в открытой воде
- компенсация давления;
- погружение по тросу;
- техника заныра в ластах Duck Dive
- страховка в паре;
- отработка спасательных действий.
- Экзамен и сертификат
По окончании курса вас ждет финальный экзамен и получение сертификата - AIDA2
Дополнительно вы получите:
-методичку в электронном виде;
- к
12 views
6984
2625
5 months ago 06:50:56 1
Совесть (1974) - детектив
5 months ago 00:42:04 1
⚡️Потоп: кто виноват? Родион Газманов идет в Думу. Громкий суд в Казахстане. «Ангара» летит | ВОЗДУХ
5 months ago 00:00:15 1
Елена Мартынова сделала из Шамана звезду..
5 months ago 00:00:51 1
Красавица, ни грамма фотошопа: как выглядит 44-летняя жена певца SHAMAN
5 months ago 05:54:59 1
НОВИНКА! БОМБОВЫЙ ДЕТЕКТИВ! НОВЫЙ ОПЕР С НЕСТАНДАРТНЫМ ПОДХОДОМ К РАСКРЫТИЮ ДЕЛ! ТОНКАЯ ГРАНЬ
5 months ago 00:03:34 1
Shaman(Ярослав Юрьевич) с любимой женой Еленой Мартыновой ❤#shaman #лучшаяпара
5 months ago 00:04:38 1
КРАСИВЫЙ СЛАВЯНСКИЙ НОВЫЙ КЛИП🌞группа СЕМЬЯ - РОДНЫЕ ДУШИ
5 months ago 00:44:07 1
Как Шаман добился славы при помощи своей жены Елены Мартыновой
5 months ago 02:47:00 1
Дачники (1979, МХАТ им. Горького, полная версия)
6 months ago 00:00:24 1
Эксклюзив! Shaman изменил своей жене Елене Мартыновой?! #Shaman #измена#Shaman
6 months ago 00:03:28 1
ЯНИНО - флешмоб #РусьТанцевальная2023
6 months ago 00:04:13 1
ЧЕРКАССКОЕ - флешмоб #РусьТанцевальная2023
6 months ago 00:20:07 1
«Меня изнасиловали почти 1000 раз»: история Екатерины, которая была в плену у «скопинского маньяка»
6 months ago 00:03:23 1
ТОЛВУЯ - флешмоб #РусьТанцевальная2023
6 months ago 00:03:35 1
ТОБОЛЬСК – флешмоб #РусьТанцевальная2023
6 months ago 00:03:24 1
СОРТАВАЛА - флешмоб #РусьТанцевальная2023
6 months ago 00:03:34 1
СЕЛИНО - флешмоб #РусьТанцевальная2023
6 months ago 00:03:54 1
ПЕТРОЗАВОДСК - флешмоб #РусьТанцевальная2023
6 months ago 00:03:37 5
Архитектурный Оркестр Благодетели - Продукт зари
6 months ago 00:02:30 1
В школах Ярославля стартовала запись детей в первые классы