Как избавиться от стресса - Юлия Аравина - Подкаст IT STAND

❤️ Сайт Юлии: и телеграм-канал: ✅ Вокруг так много событий! Ты крутишься в этом бесконечном круговороте, стрессуешь, рефлексируешь. А так ли всегда надо тратить нервы на каждое изменение в жизни или лучше отрастить себе дзен? Может стоит укрощать стресс и на гребне этой волны достигать небывалых высот?) Об этом и многом другом мы пообщаемся с нашим прекрасным гостем - Юлией Аравиной, независимым консультантом и экспертом в области коучинга руководителей) 😎 Александр Крылов YouTube - Telegram канал мануалов - Telegram - @darkbenladan 🙂 Я в сети 🌐 Мой сайт - 📩 Email - it@ (сотрудничество) 📲 Telegram - - Всё самое актуальное в мире IT ⏰ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Вступление. Представление гостя 00:58 - Юлия Аравина немного о себе 2:52 - Почему ITшники “другая категория людей“? 5:42 - Чем международный опыт отличается от российского? 6:45 - С чего начинаются тренинги Юлии? 7:55 - Самые частые вопросы от руководителей? 10:17 - Какие методы борьбы со стрессом существуют? 14:12 - Лайфхак как подготовиться к собеседованию 15:45 - Стрессы за последние 4 года и их способы решения 22:41 - Моделируем ситуацию. Директор и руководитель. Переживания сотрудников и как им помочь 32:48 - Лайфхаки лидов для борьбы со стрессом в командах 36:00 - Блиц без границ для Юлии 41:09 - Полезные лайфхаки от Юлии Аравиной 44:22 - Подводим итоги FIDELINA - Всё про IT 📢 Новости IT мира 👨‍🎓 Обучающий контент 🎙️ Подкасты про технологии 🔍 Исследования и демо обзоры 🤩 Профессионалы делятся опытом на интервью ❤️ Заходите, смотрите и подписывайтесь! #FIDELINA #Стресс #Подкаст