Выход спина

Выходам на спине, как и другим выходам я стараюсь уделять много времени и внимания. Пробуем различные вариант проводки руки. Одна из них вот такая с выходом с ротацией плеч и готовностью к гребку мне нравится больше всего. Использую ее с Алексеем Аракеловым, достаточно успешно применили несколько месяцев назад. Теперь переношу на другую спортсменку Полину Голубеву
Back to Top