У нас здесь три отменных варианта быстрых ужинов для всей семьи! Мы не хотим, чтобы вы ломали голову над тем, какое же блюдо выбрать на этот раз.
Курица “Карбонара”
Ингредиенты:
Куриное филе — 2 шт.
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — для жарки
Бекон — 200 г
Лук — ½ шт.
Чеснок — 1 зубчик
Сливки 22% — 350 мл
Твердый сыр — 200 г
На 100 г — 246 ккал
Приготовление:
Приправляем филе, обжариваем на масле до румяной корочки.
Отдельно на сухой сковороде обжариваем нарезанные бекон, лук и чеснок.
Добавляем сливки, доводим до кипения и вмешиваем тертый сыр.
Добавляем филе и тушим 5-7 минут на слабом огне.
Подаем с отварным рисом и овощами.
Спагетти с грибами
Ингредиенты:
Оливковое масло — для жарки
Лук — ½ шт.
Чеснок — 2 зубчика
Грибы — 200 г
Сушеный чили — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Томаты в с/с — 400 г
Овощной бульон — 450 мл
Спагетти — 200 г
Шпинат — 1 горсть
Сыр — по вкусу
На 100 г — 110 ккал
Приготовление:
Обжариваем на масле нарезанные лук с грибами и чесноком.
Добавляем специи.
Добавляем бульон и измельченные томаты (вместе с соком).
Доводим до кипения на сильном огне и добавляем спагетти.
Готовим 5 минут и вводим в пасту листья шпината.
Снимаем с огня, оставляем на 3-5 минут и вводим тертый сыр.
Подаем, украсив зеленью, черри и посыпав дополнительным количеством сыра.
Салат с тунцом
Ингредиенты:
Стручковая фасоль — 120 г
Сок лимона — 2-3 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Горчица — 1 ч. л.
Оливковое масло — 3 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Руккола — 70 г
Конс. в с/с тунец — 150 г
Запеченный картофель — 150 г
Вареное яйцо — 1 шт.
Томаты черри — 100 г
Оливки — 1 горсть
На 100 г — 116 ккал
Приготовление:
Бланшируем фасоль.
Смешиваем сок лимона с горчицей, медом, специями и маслом.
На сервировочное блюдо выкладываем рукколу.
Выкладываем сверху остальные подготовленные ингредиенты.
Поливаем заправкой.
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
1 view
11
4
2 weeks ago 00:05:27 1
Вкуснее чем ЛЕЧО! Болгарский перец на зиму - БЫСТРЫЙ рецепт заготовки!
2 weeks ago 00:23:04 36
Как знание физики может спасти человеку жизнь Есть два сплава меди с цинком В первом отношение масс смеси концентрация репетитор
2 weeks ago 00:09:39 1
Самая вкусная борщевая заправка на зиму! БОРЩ ЗИМОЙ ЗА 15 МИНУТ! ТАКАЯ ЗАПРАВКА ВСЕГДА ВАС ВЫРУЧИТ!
2 weeks ago 00:01:00 1
Ужин за 20 минут! Всего 3 ингредиента!😋💪#вкусноибыстро #насковороде #наужин # изкартошкиимяса
2 weeks ago 00:20:03 1
На этих варениках мы с мужем заработали кучу денег! Начинки для вареников.
2 weeks ago 00:29:04 1
Принципы приготовления жареной рыбы
2 weeks ago 01:17:59 1
Парнасские банкеты. Выпуск III
2 weeks ago 00:10:50 1
Пышные как пух! Яблочные ОЛАДЬИ на КЕФИРЕ! Секреты пышных оладьев!
2 weeks ago 00:10:52 1
Боже До чего же это Вкусно! 2 яйца немного молока и 3 стакана муки! Такой Пирог в магазине не купить
2 weeks ago 00:02:05 1
ГАЛУШКИ или КЛЕЦКИ с жаренным луком. Быстрый обед-ужин по рецепту бабушки
2 weeks ago 00:00:05 621
# Рецепт простого сметанного торта «Мишка на Севере»
2 weeks ago 00:05:37 1
Салат вкуснее, чем Цезарь и без лишних заморочек🔥 Никогда Не надоест! Банальный, но Оригинальный
2 weeks ago 00:04:58 1
Отрывной Пирог с потрясающей начинкой Делайте это каждый день Замес 3 минут из того что есть в доме
2 weeks ago 00:03:00 1
Рецепт после которых Вы полюбите Куриные Желудочки - Вкусные Советы
2 weeks ago 00:00:05 1.3K
# Ну очень вкусные лепешки с творожно-чесночной начинкой
2 weeks ago 00:00:26 1
Этот рецепт КУРИЦЫ пришел к нам из СРЕДНЕВЕКОВЬЯ но о нем почему-то мало кто знает Сочная с корочкой
2 weeks ago 00:01:54 1
Легкий КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ с помидорами и сыром
2 weeks ago 00:00:15 6
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
2 weeks ago 00:00:40 1
НАШЛА РЕЦЕПТ В СТАРОЙ КУЛИНАРНОЙ КНИГЕ #food #вкусно
2 weeks ago 00:05:08 1
Вкусная ГОРЯЧАЯ ЗАКУСКА или УЖИН! СПРИНГ - РОЛЛЫ С ФАРШЕМ! Рецепты из рисовой бумаги! spring rolls
2 weeks ago 00:02:33 1
Умопомрачительные крылышки - быстро, просто и дешево. Простой рецепт куриных крылышек.
2 weeks ago 00:15:19 1
Повторяю каждый год: 5 самых лучших рецептов помидоров на зиму от канала “Сейчас Приготовим!“
2 weeks ago 00:00:44 1
ИДЕАЛЬНАЯ ЗАКУСКА ПОД РИСЛИНГ ♥️
2 weeks ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!