ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Самые ОПАСНЫЕ упражнения во время беременности
Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной:
Вступайте в наше сообщество мам:
Методика “Как наладить сон ребенка“:
В этом видео-ролике обсудим самые опасные упражнения во время беременности. Поговорим про нормы физической активности и узнаем каким видам спорта и в каком количестве лучше отдавать свое предпочтение
Забрать подарок:
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
Мой Telegram-канал:
Мой Инстаграм:
Я Вконтакте:
Мое сообщество Вконтакте:
Яндекс.Музыка:
Таймкод
00:00 - начало
01:20 - плюсы физической активности во время беременности
06:10 - сколько нужно заниматься спортом во время беременности07:30 - можно ли заниматься профессиональным спортом
09:10 - запрещенные физические активности во время беременности 10:31 - Когда нельзя заниматься спортом
11:28 - Когда нужно остановить тренировку
13:48 - Каким спортом можно заниматься во время беременности21:08 - силовые нагрузки во время беременности
23:56 - рекомендации для занятий в зале беременным
Источники
1.
2.
3.
4. #:~:text=According to the Physical Activity,during and after their pregnancy
5.
6.
7.
По вопросам рекламы и сотрудничества: team@
Produced by: VISUAL PRODUCT ()
17,622 views
70
21
4 weeks ago 00:12:39 1
2/ Бюджетное и Быстрое - УНИВЕРСАЛЬНОЕ Слоёное тесто ! Получается всегда 👍
4 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 month ago 01:02:56 1
КОНСТАНТИН СПЕРАНСКИЙ — Русская проза нулевых: становление читателя и героя
1 month ago 00:26:07 1
Сварщица о заводах, ожогах и зарплате
1 month ago 00:20:58 1
ВОЗДЕРЖАНИЕ у мужчин влияет на удачу! Я был в шоке как это работает!
1 month ago 00:04:09 1
Юля Паршута – По краю (Vegas City Hall, live, 2024)
1 month ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
1 month ago 00:11:37 6
КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПОСТРОИЛ ЭРМИТАЖ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ? Зимний дворец допотопной цивилизации!
1 month ago 00:08:57 1
По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки
1 month ago 00:19:50 1
ЭТА АФФИРМАЦИЯ РАСКРЫЛА ГОЛОС ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ГОРЛОВУЮ ЧАКРУ
1 month ago 01:55:39 1
Растения учителя: Что происходит после грибного ретрита? - Арсен Маркарян (Подкаст)
1 month ago 00:05:11 1
Одна из лучших христианских песен - притч. Любовь жила в прекраснейшем дворце... Светлана Малова.
1 month ago 00:07:40 1
Стих «Бог» | Г.Р. Державин
2 months ago 00:02:42 1
2 января 2025. Господь — Пастырь мой! Под сенью благодати | Адвентисты
2 months ago 00:11:44 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!
2 months ago 00:03:31 43
TONY FLAWLESS - RED BANDANA [PROD. E$CHILLO]
2 months ago 00:04:30 1
На дальней станции сойду Егор Летов Звездопад 2002 new
2 months ago 01:49:57 1
Земля говорит с тобой… Ты готов услышать? 🌏 Смотри подкаст до конца
2 months ago 00:13:38 15
⚡️ Как вернуть энергию и восстановить связь с собой | 6 шагов к новой жизни | Пошаговый план
2 months ago 01:22:54 1
«Друг мой, Колька»: Николай Цискаридзе и Николай Солодников
2 months ago 00:07:04 1
ООО ,,УРАЛЭНЕРГОСБЫТ,, и работа МВД г Копейска
2 months ago 11:57:26 1
Последние семь лет перед армагеддоном • Библейский прогноз на 2021-2028 годы • Свидетели Иеговы
2 months ago 00:20:24 1
Тест LiFePO4 на дальность хода с лодочным мотором. Испытания в реальных условиях эксплуатации.