CO JEM W CIĄGU DNIA | KETO DZIEŃ JEDZENIA | BEZ NABIAŁU
Dzień dobry,
dzisiaj przedstawiam Wam 3 posiłki na KETO/ LOW CARB, czyli cały dzień jedzenia. Sycące i proste w wykonaniu. Nie zawierają nabiału.
Cały dzień to około 1900 kcal.
Zobacz inne jadłospisy lub
Więcej KETO przepisów znajdziesz w eBooku ▶
ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
📖 KULINARY EBOOK ▶
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶
Kawa:
szczypta cynamonu
10g masła klarowanego
10g oleju MCT
200ml gorącej kawy
MAKRO:
KALORIE: 167 | BIAŁKO: 0g | TŁUSZCZ: 19g | WĘGLOWODANY: 0g | WĘGLOWODANY NETTO: 0g
______________________________________________________________________
1 view
30
5
2 days ago 00:03:35 1
The Speakeasy Three ft. The Swing Ninjas - When I Get Low, I Get High (Official MV)