KETO | Łosoś w sosie cytrynowo-czosnkowym | Ryż z kalafiora | Sałatka z serkiem włoskim
Proste i bardzo smaczne KETO potrawy z wykorzystaniem produktów kupionych w Kauflandzie ▶
ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE
▶
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE
▶
SAŁATKA Z SERKIEM WŁOSKIM
Makro:
Kcal 764 B30g T65g W15g (14g netto)
Składniki:
2 pomidory
1 serek typu włoskiego
1 łyżeczka pesto z bazylii ▶
3 łyżki oliwy z oliwek
ŁOSOŚ W SOSIE CYTRYNOWO-CZOSNKOWYM
Makro:
Kcal 1056 B55g T89g T11g (7g netto)
Składniki:
1 cytryna
50g masła klarowanego
2 ząbki czosnku
250g łososia
sól, pieprz
2 garści sałaty
1 pomidor
1 łyżka mieszanki nasion do sałatki
RYŻ KALAFIOROWY Z JAJKIEM
Makro na 2 porcje:
Kcal 53