KETO posiłki na ciepło w 20 minut dla zapracowanych

KETO posiłki na ciepło w 20 minut dla zapracowanych W tym filmie proponuję Wam szybkie 3 przepisy, które przygotujesz w 20 minut lub mniej. Propozycja na śniadanie, czyli suflet jajeczny z fetą z dodatkiem sałaty, na obiad zapiekane kiełbaski w sosie pomidorowym. Całe danie przygotujesz tylko z 3 składników. Wypróbuj przepisy i daj znać w komentarzach jak smakują:) 📲 Znajdź mnie na: 👉 Instagram: 👉 Facebook: 👉 Blog: SKŁADNIKI pierwszy posiłek Suflet jajeczny: 2 jajka 50g sera feta 20g rozpuszczonego masła 2 łyżki cebulki/ szczypiorku szczypta soli garść rukoli 100g pomidorów koktajlowych 2 łyżki oliwy z oliwek 100g parówek ORIENTACYJNE MAKRO : KALORIE: 864 | BIAŁKO: 40g | T