Этот ПИРОГ съедается мигом! ПП творожный пирог с персиками
В сегодняшнем видео я покажу как приготовить ПП пирог с основой из рассыпчатого песочного теста, с нежным творожным суфле
и сочными персиками. Этот диетический ПП пирог понравится каждому и его можно, если вы на диете и следите за своей фигурой!
ДИАМЕТР формы: 24 см
ВЕС пирога: 1150 гр
КБЖУ на 100 гр: 156,23/10,27/5,96/15,09
Мой instagram:
ОСНОВА:
Яйцо - 1 шт
Греческий йогурт - 70 гр (или мягкий творог)
Сливочное масло - 30 гр
Рисовая мука - 70 гр
Мука из твёрдой пшеницы дурум - 70 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Подсластитель = 30 гр сахара (у меня фитпарад номер 7 - 6 гр)
ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ:
Яйцо - 3 шт
Творог в брикете - 360 гр (у меня пополам 0% и 5%)
Греческий йогурт - 190 гр (или мягкий творог)
Кукурузный крахмал - 30 гр
Ванилин - 1 гр
Соль - щепотка
Подсластитель = 40 гр сахара
ПЕРСИКИ - 3 шт / 310 гр (или яблоки, груши, нектарины, абрикосы)
#пппир
1 view
642
169
1 month ago 00:01:42 1
Простой заливной Пирог с капустой на кефире в духовке.
2 months ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 months ago 00:13:59 1
Поиск по архивам: как найти своё прошлое
2 months ago 00:09:59 1
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!! | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:07:48 1
Беру КЕФИР, 1 яйцо и готовлю за 20 минут ПЫШНЫЕ и ВОЗДУШНЫЕ пончики!
2 months ago 00:03:06 5
Муж Вас зацелует за этот Вкусный Мясной Пирог, а всего то нужно немного муки, фарша и
2 months ago 00:06:14 1
Без ДУХОВКИ! Этот РЕЦЕПТ покорит всех! Самый ЗНАМЕНИТЫЙ ПИРОГ на СКОВОРОДЕ