Депрессия — это не плохое настроение и не эпизодический приступ хандры. Депрессия — это действительно серьёзная проблема, которая может обернуться большой трагедией. Поэтому очень важно понимать, что такое депрессия и как с ней справиться. Это — первая часть ликбеза по депрессии.
Пока Ольга, соведущая и соавтор передачи, отсутствует, перешли на вот такой облегчённый формат.
00:40 Что такое депрессия?
02:20 Как ставят диагноз “депрессия“
05:00 Когда бить тревогу?
06:00 Депрессия - не стыдная болезнь. Но это очень серьезная проблема
07:50 Лечится ли депрессия?
08:40 Вопросы пользователей. Как ограничить мою депрессию на окружающих?
13:25 Стоит ли регулярно посещать психотерапевта?
16:45 В чем причина депрессии?
18:00 О панических приступах. Депрессия и такие приступы связаны?
18:45 Об антидепрессантах и суициде. Они связаны?
20:00 Как принимать антидепрессанты? Как лечится депрессия?
23:05 Что можно делать самому, чтобы избавиться от депрессии?
Полезное аудио в тему -
Вторая часть —
Сайт Ольги -
Мои ресурсы:
Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich
Мой Телеграм:
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
1 view
80
24
6 months ago 00:30:49 1
Стадии истощения надпочечников. Проверьте здоровье своих надпочечников.
6 months ago 00:18:20 1
КАК ЖИВОТНЫЕ ЗАБИРАЮТ НАШИ БОЛЕЗНИ И СМЕРТЬ. Кот вылечил и спас ребёнка
6 months ago 00:00:41 1
Как Лебедев принимает на работу?
6 months ago 00:28:55 1
Вы должны услышать ЭТО, чтобы никогда больше не залипать на отношения!
6 months ago 00:55:16 1
Булгаков / Зависимость, мистика и Сталин в жизни Мастера / ЛИЧНОСТИ / @MINAEVLIVE
6 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
6 months ago 00:00:51 1
Лебедев - Почему трансгендерность в моде?
6 months ago 00:59:07 1
Как быть мамой и не потерять себя? Доктор Юрьева о нелюбви к ребенку, депрессиях и режиме
6 months ago 00:25:25 1
ОТКРЫТЫЙ УРОК Как тренировать мозг и память ОСОБЕННОСТИ ПАМЯТИ Татьяна Черниговская
6 months ago 00:56:19 1
ЧЕСТЕР БЕННИНГТОН: Главный демон Linkin Park / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
6 months ago 00:22:47 1
Гоголь за 22 минуты
6 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
6 months ago 00:12:33 1
Евгений Кунгуров умер. Ченнелинг 2024. Регрессивный гипноз. Марина Богославская.
6 months ago 00:15:52 1
🔥ЖЕНЩИНА - ЖИВОТНОЕ ИЛИ ЭТО ТЫ ПИДО*АС? - Откровения Арсена Маркаряна💥
6 months ago 02:13:32 1
«Поступил в МГУ в 15 лет, вошел в Forbes в 27». Роман Маресов, Яндекс
6 months ago 00:02:51 7
Slaviansk : l’armée russe détruit un grand nombre de mercenaires français.
6 months ago 00:14:47 1
ЦИКЛ НАРЦИССТИЧЕСКОГО АБЬЮЗА. Абьюзер, нарцисс, физическое насилие, отношения с нарциссом
6 months ago 01:00:17 1
Как Выйти из КРИЗИСА? Большой ОБУЧАЮЩИЙ Выпуск! Депрессия Пандемия Возраст Долги Развод
6 months ago 03:07:57 1
Арабо-израильские отношения. Начало конфликта (1919-1939 годы).
6 months ago 00:15:43 1
Особенности СДВГ у девочек и женщин. Симптомы, диагностика и гормональный фон
6 months ago 02:25:40 1
Юрий Менячихин “НЕИЗМЕННОЕ“ Сатсанг в Вильнюсе
6 months ago 00:11:39 1
💊 РАСТОРОПША ✅ самое лучшее средство 💚 ДЛЯ ПЕЧЕНИ ✅
6 months ago 02:46:55 1
Ларёк с Журнальчиками. Стрим-импровизация
6 months ago 00:10:15 1
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире