Конструктивная критика миф или реальность [Психология навылет №5]
Конструктивная критика невозможна. Как вам такой поворот событий? Конструктиваня критика -- это очень неправильный термин, который запутывает. А эта запутанность в итоге приводит к самым разным, но одинаково неприятным проблемам. В этом видео мы подробно обсуждаем саму суть критики, говорим о том, почему конструктивной критике не бывает, как обходиться с критикой в ваш адрес и как критиковать так, чтобы это было полезно (спойлер -- такой вариант есть, но вряд ли получится).
Тайм-коды:
00:00 - СКЗ
00:44 -- Виды критики
07:40 -- Как критиковать
15:34 -- Причины прямолинейной критики
21:28 -- Как относиться к негативу в комментах?
36:19 -- Причины деструктивной критики
40:31 -- Мы лучше замечаем негатив
44:47 -- От чего зависит чувствительность к критике
Аудио про работу самооценкой и реакцией на критику --
Плейлист по теме --
Ресурсы Ольги Примаченко:
Сайт --
Инстаграм --
Книга Ольги --
Мои ресурсы:
Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich
Мой Телеграм:
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
1. Сразу разведем понятия: что такое критика конструктивная и нет, по каким признакам одну отличать от другой?
2. Почему тактичная критика на постсоветском пространстве не особо распространена (наоборот, «прямолинейность» в работе считается добродетелью, а в родственных отношениях это часто прикрывается фразой «кто ж тебе, кроме меня, еще правду скажет, я же из любви») и можно ли научиться конструктивной критике? Каковы ее правила?
3. Как реагировать на неконструктивную критику, а то и вовсе — переход на личности, моральный прессинг и хамство? В эпоху соцсетей с их «разборками в комментах» это очень насущный и болезненный вопрос.
4. Часто критика строится по принципу «все или ничего»: «Вы самый худший класс за всю мою практику!» — говорит учительница. «Я еще никогда не видел такой бездарной работы» – говорит начальник. Почему вот это награждение ярлыком «феноменальности», только со знаком минус (то есть «до вас еще так никто не лажал!)» так больно бьет по самооценке и как на него реагировать?
5. Бывает, мы пропускаем мимо ушей сто положительных отзывов о свей работе, но не можем уснуть ночью из-за одного-единственного разгромного. Как это можно объяснить?
6. Почему вообще так получается, что одна критика нас вообще не задевает и проходит мимо (мы ее иногда даже как критику и не воспринимаем, так, белый шум), а другая заставляет нас к ней прислушаться?
7. Есть ли разумное зерно в коммуникативном принципе «сначала похвали, потом ругай» (то есть «подсласти пилюлю»)?
1 view
115
25
2 months ago 00:00:00 1
The Glyde Dragon. Demo. Огонь, электричество и приключения.
2 months ago 00:02:48 1
Hayot ayt. Cover by Мария Абрамова.
2 months ago 00:00:56 1
🔥Председатель СК РФ Бастрыкин А.И. рассказал о том,кто в МВД повинен в незаконной миграции ! Москва
2 months ago 00:01:00 1
Поддерживаете ? Бастрыкин: “Мигранты захватывают нашу территорию,а прокуратура им помогает !“
2 months ago 00:44:02 7
Кущёвская 🔥Фокусники из ФССП превратили 9 миллионов в 700 тысяч,отжав у фермера склад !
2 months ago 00:01:00 1
🔥Поддерживаете ? Председатель СК РФ Бастрыкин А.И. о запрете никабов в России. Москва
2 months ago 07:21:06 1
🔥ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО НАКРОЮТ КОРРУПЦИЮ🔥 МВД ИАЗ Полиция Старомышастовская
2 months ago 00:00:22 1
Альберта Пилосяна приняли в Ставрополе !
2 months ago 04:05:20 1
PoppyPlay Time. Главное держи себя в руках.
2 months ago 00:01:00 1
🔥Поддерживаете ? Бастрыкин: “Когда ГосДура примет нормальные законы ?“
2 months ago 00:29:06 1
Игра Престолов | Рассказываем правила настольной игры (Основные)
2 months ago 00:01:00 3
🔥Мужики,СРОЧНО бросаем свои “ВЁДРА“ и бежим покупать Lexus либо Lamborghini, а то девочка в шоке 😂
2 months ago 00:01:00 1
Заварушка на пляже!
2 months ago 01:20:48 1
КОГДА ГОВОРЯТ, ЧТО В РОССИИ НЕТ БУДУЩЕГО! КАК ОДИН РЕГИОН ВОЗРОЖДАЕТ РАБОЧИЙ КЛАСС И ЗАВОДЫ.
2 months ago 00:57:21 1
КВАРТИРА НА РУБЛЁВКЕ ЗА 2 МЛН! ЛЮДЕЙ ЗАМАНИВАЮТ КАРТИНКАМИ И НИЗКОЙ ЦЕНОЙ В РОСКОШНЫЕ... ЕБЕ%НЯ
2 months ago 00:00:59 1
🔥Гурам загрузился в Ютюбушку 😂 Посёлок Южный
2 months ago 00:01:28 1
Конструктивная критика
2 months ago 00:01:00 1
Поддерживаете ? Бастрыкин считает,что если россиянам будут больше платить,мигранты будут не нужны !
2 months ago 00:52:58 1
Абрахам Маслоу в программе лично описывает высший образ личности (самоактуализация)
2 months ago 00:00:34 4
А разве Россия запретила ? Что думаете,друзья ?
2 months ago 00:10:31 1
Как стать безопасником?
2 months ago 00:50:27 1
ПАТРИАРШИЕ ПРУДЫ: ОТ ИСТОРИИ И МИСТИКИ ДО МАЖОРОВ И ПАФОСА. СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ С НАШУМЕВШЕЙ УЛИЦЫ!