Как перестать бояться оценки других за 1 минуту

Перестать бояться оценки других за одну минуту? Как не зависеть от чужого мнения без особых усилий? Разве это возможно? Да, конечно! Преодоление страха оценки — достаточно простая штука, если знать, что делать. В этом видео я расскажу, как не зависеть от чужого мнения. Всего за одну минуту! Обещанное аудио — Потребности в автономии и воспринимаемом контроле отлично изучены в рамках теории самодетерминации. Вот сайт с уймой материалов по теме -- Мои ресурсы: Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Преодоление страха оценки — трудная, но выполнимая задача. Страх оценки преследует нас часто и не только в школе или ВУЗе, но и в отношениях с другими людьми. Поэтому многим хочется знать как не зависеть от чужого мнения и как не зависеть от оценки окружающих. Даже спрашивают, мол, а как за 3 дня перестать бояться оценки других? Почему именно за три дня — не знаю, но страх общественного мнения действителен для очень многих людей. Как не зависеть от мнения окружающих? Что можно сделать, чтобы на обращать внимание на чужое мнение? Оценка других людей ведь важна для нас, и на обращать внимания на мнение не так уж и разумно. Полезно задумываться над тем, что другие о вас думают, но при этом знать, как не зависеть от чужого мнения. Когда человек говорит: “боюсь чужого мнения“ — это серьёзная проблема. Человек думает: “Что обо мне подумают?“ и тут же становится закрепощённым, неловким и боязливым. Зависимость от чужого мнения — это не шутки. Терпимость к чужому мнению заметно облегчает жизнь. Мнение окружающих не всегда должно определять вашу жизнь и действия. Общественное мнение — не лишняя шутка, но и придавать ей большое значение нельзя. Если фраза “боюсь чужого мнения“ про вас, если вам важно узнать, как не зависеть от мнения окружающих или как перестать зависеть от чужого мнения, то это видео для вас. Не слушайте мнение окружающих, которые решают за вас, как жить и что делать. Я расскажу вам как раскрепоститься, как стать решительным. В этом видеоролике я расскажу, как преодолеть зависимость от мнения окружающих. Психология общения — интересная тема, застенчивость или стеснительность может испортить жизнь любому человеку. Вопрос: “Что обо мне подумаю?“ может любого довести до истерики. Внутренний страх, социофобия — мнение чужих людей может на всё это серьёзно повлиять. Поэтому, конечно, терпимость к чужому мнению очень важна. Не обращать внимания на мнение, преодолеть страх оценки — вот что помогает жить лучше. Хотите знать, как стать смелым, как стать раскрепощенным, как не бояться людей и как избавиться от робости? Я расскажу.