5 витаминов которые улучшают память. Сохраняй чтобы не потерять.
И самое важное-специалисты утверждают, что для эффективной работы головного мозга необходимо:
✅пить достаточно воды,
✅соблюдать режим сна,
✅заниматься спортом (пусть немного, но регулярно),
✅отказаться от вредных привычек,
✅тренировать память с помощью обучения и общения.
Берегите себя❤️
1 view
309
102
1 month ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
1 month ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
1 month ago 00:06:51 1
Об этом средстве должен узнать каждый!
1 month ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
1 month ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
1 month ago 00:00:44 1
5 лучших средств от стресса! Как снять стресс мгновенно?
1 month ago 01:29:50 1
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
1 month ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
1 month ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
1 month ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
1 month ago 00:10:19 1
Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅
1 month ago 00:06:17 1
Почему нужно пить воду с лимоном КАЖДЫЙ день🍋
1 month ago 00:38:53 1
Об эмоциях, боксёрской груше и культуре переживаний
1 month ago 00:07:26 1
Жданов В.Г о прополисе и чернике для восстановления зрения.
1 month ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
1 month ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
1 month ago 00:05:11 1
2 столовые ложки яблочного уксуса перед сном творят чудеса😉
1 month ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
1 month ago 00:06:20 1
Najbolji prirodni lek za holesterol od SAMO 3 sastojka!
1 month ago 00:05:40 1
97% людей едят пшеницу неправильно! В 5 раз больше пользы, если есть ее так
1 month ago 00:23:51 1
Показ коллекции Фаберлик Кутюр в Москве на Неделе моды 2019
1 month ago 00:00:07 1
🇧🇷 Ilhabela | São Paulo, Brazil #shorts
1 month ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
1 month ago 00:14:26 1
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ЭТО ЗАБЫЛИ?🌲 ПИХТА - 9 уникальных целебных свойств