Видео от ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА

СЫТНЫЙ, ОБАЛДЕННЫЙ И БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК 🌮 Прекрасный завтрак для тех кто следит за питанием и за фигурой 🔥 ⚡ Вес готового блюда = 540 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 128.2 / 11.3 / 5 / 8.7 ⭐ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 30 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌮 Лаваш армянский - 80 г. 🌮 Яйцо - 4 шт. 🌮 Творог 2% - 130 г. 🌮 Помидоры черри - 80 г. 🌮 Шпинат - 30 г. 🌮 Сыр легкий 15% - 30 г 🌮 Соль, приправы - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим и слушаем видео 🔥 ✅ Мои социальные сети, подпишись и не потеряй👇🏻 ⭐ ⭐