Тренировка на петлях TRX

Петли TRX — это инновационный тренажер, который состоит из прочной ленты с двумя лямками, круглыми ручками для рук и петлями для ног. Данный тренажер компактен, что позволяет его использовать дома, в тренажерном зале и на уличной спортивной площадке. Его главная особенность — это работа с собственным весом, которая позволяет воздействовать практически на все мышцы тела за счет регулируемой нагрузки (длины лямок и угла их наклона). TRX-тренировки предназначены в первую очередь для кругового функционального тренинга. Но могут служить также и целям растяжки, развития равновесия и даже исправления осанки.