Дефициты и факторы, убивающие женское здоровье

Тайминг: 00:00 – Характеристики женского организма, необходимые для нормального функционирования 03:30 – Менструальный цикл 06:24 – Пролактин 09:34 – Инсулинорезистентность 12:09 – Углеводный обмен 14:51 – Гликирование 17:38 – Диагностика нарушений углеводного обмена 22:30 – Контроль гликирования 25:00 – Лептин 26:20 – Механизм лептинорезистентности 30:13 – Менеджмент лептинорезистентности 33:11 – Восстановление лептиновой чувствительности 34:18 – Мелатонин и его биологическая роль 36:55 – Гормоны щитовидной железы 38:06 – Митохондрии и дисфункция и ее 39:58 – Коррекция митохондриальной дисфункции 41:05 – Ежегодный чек-ап 44:41 – Железодефицитная анемия 49:00 – Диагностика дефицита железа 51:59 – Лечение железодефицитной анемии 58:25 – Влияние стресса на женский организм 01:02:58 – Стадии стресса 01:06:30 – Контроль стресса 01:07:57 – Нутрицевтическая поддержка при стрессе