🔴 КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ? ТРЕНИРОВКА СПИНЫ 30 МИНУТ! УШЛА НА МАССУ : ПРАВИЛА И ОШИБКИ
Друзья , в этом видео я делюсь эффективной 30-минутной тренировкой спины для исправления сутулости и профилактики. Показываю важные упражнения и рассказываю, как ушла на массу набор, делясь ключевыми правилами.
Присоединяйтесь и укрепляйте спину вместе со мной!
МОИ БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ⬇️⬇️⬇️
Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на мой :
🔹TELEGRAM КАНАЛ
🔹INSTAGRAM
- где я делюсь множеством бесплатных тренировок и полезной информации о фитнесе и здоровом образе жизни.
1 view
5
2
5 months ago 00:22:00 1
Как нас травят магазинным хлебом
5 months ago 00:09:39 1
Чабрец, тимьян, богородская трава, базилик... как правильно?
5 months ago 00:05:38 1
Дайте медаль тому, кто придумал этот рецепт!🏅Великолепно! Весь подъезд будет спрашивать рецепт.
5 months ago 00:10:59 1
Самый вкусный чай.
5 months ago 00:10:12 1
2. АКТ освидетельствования записи списков избирателей участка.
5 months ago 00:52:43 1
Почему не работают санкции. Отличия Путина от Гитлера. Авен/ Фридман/ санкции. Сочувствие к народу.
5 months ago 00:11:49 1
ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Как снизить давление за 5 минут?