5. Тренировки в процессе борьбы с лишним весом. Построение тренировочного процесса.

Рассуждения о том, как правильно выстраивать тренировочный процесс в процессе борьбы с лишним весом, как новичкам, так и тем, кто уже занимается. 00:00 Начало 30:25 Тренировки при похудении для продвинутых.