ПЕРИОДИЗАЦИЯ. Часть 2. Подробный РАЗБОР ПРОГРАММЫ тренировок для роста мышц. ОШИБКИ.
Первая часть с теорией и подробнейшей инструкцией (поймет даже ребенок) по ссылке
4 months ago 01:20:47 1
4 months ago 00:01:39 1
4 months ago 00:34:23 1
4 months ago 01:10:29 1
4 months ago 00:37:17 1
4 months ago 01:05:04 1
4 months ago 00:28:41 1
4 months ago 00:58:56 1
4 months ago 00:50:31 1
5 months ago 00:34:43 2
5 months ago 00:28:15 1
5 months ago 00:28:05 1
5 months ago 00:24:15 14
5 months ago 00:23:16 1
5 months ago 00:32:49 1
5 months ago 01:18:02 1
6 months ago 00:50:08 6
6 months ago 00:43:56 1
6 months ago 00:06:49 1
6 months ago 00:09:08 1
6 months ago 00:09:04 1
6 months ago 00:04:23 1
6 months ago 00:19:42 1
6 months ago 00:19:23 1
