Бокс || Занятие на взрыв и выносливость #бокс #урокибокс

Друзья! Если вы хотите заниматься в таком формате, присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны. Спасибо за донат: Сергей Л. Вы можете попробовать хотя бы один месяц приобщиться к боксу. Начать с ноля или повысить свой “скил“ в режиме “самостоятельных тренировок. “Что вас ждет: - Уроки длительностью 45 -60 минут - Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка - Последовательный процесс обучения по месяцам - Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего - 3 тренировки в неделю, 12 в месяц - Тренировки остаются у вас навсегда - Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям - Очень интересная и разнообразная программа трениро