Хочу, но не делаю: почему мы ленимся и как это победить?
🎙 Новый выпуск подкаста «ПРО коучинг просто» уже в эфире! В нем мы обсуждаем лень и её влияние на нашу жизнь и продуктивность.
В этом выпуске мы обсуждаем:
🔹 Что такое лень? Мы рассматриваем лень не просто как отказ от действий, а как выбор в пользу чего-то другого. Вместе с Александром мы исследуем, почему иногда проще отложить важные дела и сделать что-то менее значительное.
🔹 Лень как защитный механизм: Когда лень помогает нам восстанавливать ресурсы и избегать выгорания, а когда становится препятствием к достижениям?
🔹 Как распознать свои истинные потребности: Часто за леностью скрываются непонятые потребности или страхи. Александр делится своим опытом, как правильно формулировать цели и мотивировать себя.
🔹 Советы для руководителей: Как понять, что сотрудник действительно ленится, а когда у него просто свои ритмы работы? Как оценить ситуацию объективно и настроить продуктивную коммуникацию?
🔹 Лень как отказ или выбор? Мы обсуждаем два подхода к пониманию этого явления и приходим к выводу, что лень — это больше, чем просто недостаток мотивации.
Гость подкаста: Александр Токарев
Коуч, психолог, педагог.
Соискатель степени кандидата наук по психологии.
Большой любитель путешествий и лентяй.
Мы также поднимаем вопросы, которые помогут вам глубже разобраться с тем, почему мы откладываем важные задачи и как научиться договариваться с самим собой. Узнаете о том, как снизить планку ожиданий и сделать шаги к своей большой цели более реальными и доступными.
👉 Готовы узнать больше и перестать лениться? Подключайтесь к нашему подкасту и слушайте новый выпуск! Включайте, думайте, анализируйте — и давайте учиться действовать вместе!
Ссылка на канал Саши «Токарев, о чувствах в движении»:
Мой канал для коучей «Путь коуча» по ссылке:
1 view
1087
359
18 minutes ago 00:01:18 1
Кто в россии хорошо зарабатывает ☑ Хочу зарабатывать через интернет
20 minutes ago 00:02:38 1
КУПИТЬ ЧЕРЕНОК ЛИМОНА В СПБ ⛔ КАК УХАЖИВАТЬ ЗА РАСТЕНИЕМ ЛИМОН
25 minutes ago 00:01:50 3
Просто... уставший Кофкин Авали...
1 hour ago 00:01:17 1
💞 ГОРМОНЫ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ У ЖЕНЩИН
1 hour ago 00:01:01 1
⚠ Куда вложить 50 000 рублей чтобы заработать 🔴 Удаленная работа на дому вакансии ярославль 🔥
2 hours ago 00:00:42 314
Желания новый год карта желаний арт терапия коучинг цели мечты
2 hours ago 00:01:42 108
Трагедия в Цунтинском районе: ДТП унесло жизнь жителя села Шапих. ДИДО СПОРТ.
2 hours ago 00:01:44 1
😲 РЕАЛЬНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ УДАЛЕННО ❗ КАК ЗАРАБОТАТЬ НАСТОЯЩИЙ ДЕНЬГИ 🎯
2 hours ago 00:01:04 1
🌶 Как убрать жировые отложения на животе 🍼
2 hours ago 00:14:30 3
ИС - 3 - Изготовление радиоуправляемой модели танка ИС3 на 3Д принтере - часть 3(Расстановка элементов танка)
2 hours ago 00:01:03 1
Видео от уДачный сезон
2 hours ago 00:01:24 1
🌽 Олег попов похудение без запретов отзывы 🙋
3 hours ago 00:02:38 1
Лимонное дерево польза для дома ⛔
3 hours ago 00:01:17 1
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ В ОВУЛЯЦИЮ
3 hours ago 00:02:47 1
⭐ ВЫХОД НА ВАЛБЕРИС ОБУЧЕНИЕ ⚡ ЧТО ПРОДАВАТЬ НА ВБ ОСЕНЬ 2024
3 hours ago 00:02:38 1
⛔ ЛИМОН ДОМАШНЕЕ РАСТЕНИЕ УХОД ⚡ КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПАВЛОВСКИМ ЛИМОНОМ ⚫
3 hours ago 00:10:03 360
10 основных ошибок новичков в шитье: разбор и советы | Хочу Шить
3 hours ago 00:02:14 1
Вера Гармашова и показ транспортных служб России
4 hours ago 00:01:11 1
💵 ВАКАНСИИ НА ДОМУ МОСКВА ОТ ПРЯМЫХ РАБОТОДАТЕЛЕЙ ⚫ ГДЕ МОЖНО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ
4 hours ago 00:04:57 24.7K
Вместо цветов: сюрприз для любимого учителя
4 hours ago 00:01:18 1
💵 КАК ПОЛУЧАТЬ ДЕНЬГИ ЗА ПЕРЕХОДЫ ПО ССЫЛКАМ ⚠ БЕСПЛАТНЫЕ ДЕНЬГИ НА САЙТАХ
4 hours ago 01:11:36 1
0459. Школьный автобус Гордон - Я ХОЧУ ПОСМОТРЕТЬ НА ДЕЛЬФИНОВ - Мультики про машинки
4 hours ago 00:01:04 1
🍋 ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ И УБРАТЬ 💡 РЕАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ 💣