Хочу, но не делаю: почему мы ленимся и как это победить
🎙 Новый выпуск подкаста «ПРО коучинг просто» уже в эфире! В нем мы обсуждаем лень и её влияние на нашу жизнь и продуктивность.
В этом выпуске мы обсуждаем:
🔹 Что такое лень? Мы рассматриваем лень не просто как отказ от действий, а как выбор в пользу чего-то другого. Вместе с Александром мы исследуем, почему иногда проще отложить важные дела и сделать что-то менее значительное.
🔹 Лень как защитный механизм: Когда лень помогает нам восстанавливать ресурсы и избегать выгорания, а когда становится препятствием к достижениям?
🔹 Как распознать свои истинные потребности: Часто за леностью скрываются непонятые потребности или страхи. Александр делится своим опытом, как правильно формулировать цели и мотивировать себя.
🔹 Советы для руководителей: Как понять, что сотрудник действительно ленится, а когда у него просто свои ритмы работы? Как оценить ситуацию объективно и настроить продуктивную коммуникацию?
🔹 Лень как отказ или выбор? Мы обсуждаем два подхода к пониманию этого явления и приходим к выводу, что лень — это больше, чем просто недостаток мотивации.
Гость подкаста: Александр Токарев
Коуч, психолог, педагог.
Соискатель степени кандидата наук по психологии.
Большой любитель путешествий и лентяй.
Мы также поднимаем вопросы, которые помогут вам глубже разобраться с тем, почему мы откладываем важные задачи и как научиться договариваться с самим собой. Узнаете о том, как снизить планку ожиданий и сделать шаги к своей большой цели более реальными и доступными.
👉 Готовы узнать больше и перестать лениться? Подключайтесь к нашему подкасту и слушайте новый выпуск! Включайте, думайте, анализируйте — и давайте учиться действовать вместе!
Ссылка на канал Саши «Токарев, о чувствах в движении»:
Мой канал для коучей «Путь коуча» по ссылке:
1 view
1087
359
7 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
7 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
7 months ago 00:18:11 1
Путин: Мы вынуждены отвечать на удары Украины по энергообъектам | Полное видео встречи с Лукашенко
7 months ago 00:04:45 1
[NEEDY GIRL OVERDOSE на русском] INTERNET YAMERO (Cover by Sati Akura)
7 months ago 00:57:30 4
БЕZZУБЫЙ КИSЛ0ТНИК И К0Р0ЛЕВИШНА В БИКИНИ @VolodymyrZolkin
7 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
7 months ago 01:38:15 1
Истина о мироздании! Планета хищников! С чего вы взяли, что на земле есть что то божественное
7 months ago 00:01:47 1
Misfits - Skulls (cover на русском)
7 months ago 00:30:11 1
Секретные материалы | Лучшие серии сериала X-Files | 3 и 4 сезон
7 months ago 00:03:38 1
Мощная притча о желаниях: почему у кого-то есть всё, а у кого-то ничего
7 months ago 00:02:31 1
ПОЛМАТЕРИ - полина (Official audio)
7 months ago 01:18:51 1
Морозко (1964) / сказка для семейного просмотра
7 months ago 00:02:50 1
ЧТО НУЖНО знать, чтобы ДОБИТЬСЯ в ЖИЗНИ всего? 2 причины успеха | Секрет миллиардера
7 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
7 months ago 00:30:45 1
Почему успешные люди пьют АЙВАСКУ, Религия МИКОМИСТИЦИЗМ, КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ #аяваска #zamaznoy