Группы в ВК: “Андрей Антонов. Наука спорту“ и “Андрей Антонов. Оздоровительные технологии“ , канал YouTube “Сила и здоровье“ @andreyantonov1971, канал Телеграм: “Анрей Антонов. Оздоровительные технологии а. Сайт:
Если вы хотите поддержать меня и мой канал, то:
- Подпишитесь на мой канал,
- Поставьте лайк,
- Напишите комментарий,
- Расскажите об этом видео своим друзьям!
И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!
Поддержка канала: 4276400042278219 Юршин К.С. Сбербанк
ТАЙМКОДЫ
00:00 начало
00:19 гости стрима
00:43 чему посвящён стрим
02:04 Антонов о критике и критиках Селуянова
12:30 покажите спортссенов, которые достигли результат по системе спортивной адаптологии
13:40 канал Василия Волкова
14:05 что сделал Селуянов
16:09 Василий Волков
17:54 метод голодания
22:30 говорят что фарму надо отрабатыыать. А натуралу нужна внетренеровочная активность?
31:10 Антонов о гормонах
34:40 локтевой и плечевой сустав
37:04 какой выбрать и как принимать коллаген и креатин армрестлеру?
39:10 что посоветуете человеку, который хочет подтянуться 100 раз в 1 подходе?
45:40 если работаю по 2-х недельному циклу, то как лучше подвестись и выйти на пик в тройке?
50:29 вы утверждали в Григором Рубановым что можно делать жим околопредельные синглы каждый день
57:18 чем лучше питаться?
59:17 если PubMed не читать то что?
1:01:25 Мирошников про изометрические исследования
1:03:09 цикл активационной терапией элеутерококком
1:04:30 как отслеживать прогресс во время аэробных интенсивных и статодинамических тренировках?
1:05:40 прогресс в гликолитических волокнах
1:08:45 кого из блогеров можно смотреть без вреда?
1:09:47 есть ли противопоказания по голоданию для человека с низкой массой тела?
1:11:35 как относитесь к массажу вибромассажером целевых мышц после тренировки?
1:20:45 почему разделяете тренировку на силовую и тонизирующую?
1:23:29 при работе на ГМВ следует делать отдых 2-3 сек в расслабленоой фазе ?
1:26:15 тестирование на МАМ
1:28:36 хруст в колене и голеностопе боли и травм нет
1:29:29 гипертрофическая тренировка 50-60% от 1 ПМ на 15-30 повторений
1:31:00 как можно поднять интенсивность упражнений, если нет возможности использовать допвес?
1:32:58 знаете ли вы спортсмена Виктора Шевеленко?
1:33:40 какие из добавок следует пить?
1:37:00 фрукты как источник углеводов и как набрать овощами углеводы?
1:38:07 почему в разных упражнениях по разному достигается чувства жжения?
1:42:00 статодинамический режим выполнения упражнения на пресс поможет уменьшить висцеральный жир?
1:43:27 очень сильно воспалились сухожилия на щиколотках и запястьях
1:45:39 заключение
1 view
3
1
2 years ago 00:09:50 196
После тебя... Антон Грачев.
10 years ago 00:01:29 125
Когда тренер - Антон Грачев
14 years ago 00:02:50 61
Антон Грачёв - Секс, выпивка, рок-н-ролл (1997)
8 years ago 00:03:15 994
Об индустрии 4.0. Антон Грачёв
2 years ago 01:28:12 1
#168 АНТОН ГРАЧЕВ ВЫ ХОДИТЕ НЕПРАВИЛЬНО
9 years ago 00:02:53 258
Антон Грачев команда Интерьерный вопрос 4 тур
7 years ago 00:46:02 1
’Древо Жизни’ В гостях Антон Грачев
1 year ago 00:05:26 1
Майор Редиска (пилот), реж. Антон Грачев
4 years ago 00:01:53 2
“Чулочки“,М.Джалиль. Читает Грачев Антон, 7 лет, г. Нязепетровск
1 year ago 00:00:54 1
Нужно ходить в ЦЕРКОВЬ? / Дмитрий Грачев #shorts (подкаст Антон Штейн)
5 years ago 00:56:16 18
ХРОНИКИ САМОИЗОЛЯЦИИ: Дмитрий Грачёв про обнуление Путина, об отношении к роли & 10-ти годах в банке
6 years ago 00:03:25 135
Константин Грачев – музыкант, трубач (промо 2019) / Konstantin Grachev – musician, trumpeter
4 years ago 00:02:00 55
Алексей Грачёв, пресс-конференция []
4 years ago 00:03:17 53
Алексей Грачёв, пресс-конференция []
8 years ago 00:00:42 18
Отзыв Андрей Грачев о курсе ораторского искусства ORATORIS тренер Антон Духовский
4 years ago 00:02:11 50
Алексей Грачёв, пресс-конференция []
11 years ago 00:05:13 80
Черно-белое HD
4 years ago 00:01:21 104
Алексей Грачёв, пресс-конференция []
4 years ago 01:06:16 21
Ленкинбездник
4 years ago 00:02:07 112
Алексей Грачёв, пресс-коонференция ()
10 years ago 00:04:05 192
Из чего сделана Вселенная?
4 years ago 00:02:08 33
Алексей Грачёв, пресс-конференция []
4 years ago 00:03:38 48
Алексей Грачёв, пресс-конференция []
3 years ago 01:00:22 336
Фильм-концерт “Однажды 30 лет спустя: Ник Рок-н-Ролл & Коба“ / Москва 2022 / Реж. Сергей Гурьянов