Запеченные рулетики из тортильи с фаршем (фарш источник белка, железа, цинка и витамина B12)

Запеченные рулетики из тортильи с фаршем Фарш — источник белка, железа, цинка и витамина B12. Яйца богаты белком, витаминами A, D, E, B12, рибофлавином и полезными жирами. Паприка содержит антиоксиданты, витамин C, E и каротиноиды. Оливковое масло — источник мононенасыщенных жиров, витамина Е и антиоксидантов. Тортилья — источник углеводов и клетчатки. Сыр моцарелла богат белком, кальцием и витамином А. Зеленый лук содержит витамины А, С, К, фолиевую кислоту и антиоксиданты. Ингредиенты: 1. Фарш — 380 грамм 2. Яйца — 2 штуки 3. Соль — по вкусу 4. Черный перец — по вкусу 5. Паприка — по вкусу 6. Оливковое масло — по необходимости 7. Тортилья — 4 штуки 8. Растопленное масло — по вкусу 9. Сыр моцарелла — по вкусу 10. Зеленый лук — 30 грамм 11. Молоко — 1 чайная ложка 12. Петрушка — по желанию Приготовление: на видео Приятного аппетита! Если вы ищете простой и быстрый рецепт для ужина или завтрака, то запеченные рулетики из тортильи с фаршем — идеальный выбор. Этот рецепт сочетает в себе вкусы мексиканской кухни и является отличным вариантом для всей семьи. Это отличный выбор для тех, кто ценит вкусную и питательную еду, которая готовится быстро и легко.