Захваты и контроль головы и шеи + удушающие в ММА

Контроль головы противника в схватке очень важен, как вы прижмете его к сетке, в какую сторону направите, все идет от головы. В данном видео Ден Хендерсон разбирает различный захваты головы и шеи для контроля, а также последующие удушающие приемы. Видео для ММА и смешанных единоборств.