ОРИЕНТИР НА ВОДУ ЭТО ЖАЖДА. ВОДА НЕ НАСЫЩАЕТ.

#худеюимотивирую#вода#похудение Сегодня тема о воде.Сколько пить? Самый главный ориентир на воду это жажда.Избыток воды это может быть и вред. Похудеть на воде не возможно, вода не насыщает. В менопаузе а это 56 лет я начала худеть и похудела на 46 кг.Ушла от зерновых, перекусов, минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 17 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю всем ,что все возможно и в климактерическом периоде.Все в наших руках.Я всегда подскажу, помогу.Пишите.