Хочешь ПОХУДЕТЬ?Делай ЭТО 5 дней и СМОТРИ в Зеркало! КИТАЙСКАЯ ЖИРОТОПКА для Толстопузиков
Привет!Я Наташа,худею с веса 93 кг.Уже есть небольшие результаты.Пробую разные методики.В данный момент на интервальном голодании.Делаю китайскую гимнастику(жиротопку)для похудения.Делюсь реальными результатами.Честно рассказываю о срывах и достижениях.Если интересно,что из этого получится,присоединяйтесь!Давайте мотивировать и поддерживать друг друга!
Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай)
Я предлагаю Вам заниматься со мной и худеть вместе! Я не утверждаю,что делаю правильно.Показываю,как получается у меня и какие реальные результаты.Если интересно-подписывайтесь и следите за моей трансформацией.Добрые комментарии приветствуются и мотивируют двигаться дальше.К конструктивной критике отношусь с пониманием и прислушиваюсь к Вашим советам.
#п
16 views
38
8
2 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
2 months ago 00:10:18 1
Хочешь ПОХУДЕТЬ? Сначала сделай ЭТО со своим КИШЕЧНИКОМ
2 months ago 00:14:30 1
Достали ГАЗЫ и ВЗДУТИЯ? Просто сделай ЭТО и через 1 день увидишь результат
2 months ago 00:00:30 1
ДАВАЙ СДЕЛАЕМ
2 months ago 00:43:46 3
Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? / Как начать худеть уже сегодня? / Как похудеть? / Лайфхак, как похудеть быстро
2 months ago 00:15:30 1
Утренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!
2 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
3 months ago 00:45:30 1
Как перестать болеть?! | Ирина Никулина про метод Вима Хофа, здоровье и стресс
3 months ago 00:41:13 1
Ты ПЕРЕЕДАЕШЬ из-за этого! // Почему ты переедаешь? // Как похудеть? // Как быстро похудеть?
3 months ago 00:34:25 1
Как ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? // Можно ли похудеть без диет? // Как похудеть? // Как быстро похудеть?
3 months ago 00:21:00 12
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 3 упражнения на пресс, чтобы убрать низ живота БЕЗ противопоказаний
3 months ago 00:07:23 1
Упражнение для похудения живота. Хочешь идеальный плоский живот без усилий?
3 months ago 00:03:57 1
-5 СМ в НОГАХ И ЛЯЖКАХ за 2 ДНЯ!🔥 ХУДЫЕ НОГИ
3 months ago 00:02:58 1
🌞Кому Можно Носить Янтарь. Хотите Похудеть - Носите Янтарь!
3 months ago 00:57:37 1
Как быстро ПОХУДЕТЬ? Диетолог Алексей Ковальков про ОЗЕМПИК, онкологию и интервальное голодание
4 months ago 02:09:31 1
Всё, что нужно знать о Физикл 2.0: для тех, кто собирается, и для тех, кто уже бывал
4 months ago 00:11:14 1
5 правил сна для женщин: как правильно спать, чтобы восстановить свою красоту и энергию
4 months ago 00:02:57 1
- 12 см за неделю 🔥 ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДЫХ НОГ!
4 months ago 00:33:59 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1
4 months ago 00:49:36 1
Оземпик убивает? ПОХУДЕТЬ не быстро, но НАВСЕГДА! Как ПРОЖИТЬ до 120 ЛЕТ?
5 months ago 00:04:53 1
🔴Как ПОХУДЕТЬ Во Сне -55кг за ПОЛ ГОДА. Прибыльное Время.
5 months ago 00:09:21 2
Что РЕАЛЬНО сжигает жир? (научно доказано)
5 months ago 00:33:11 1
КАК ВЫСТРОИТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ
5 months ago 00:03:54 1
СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // *Похудеть в руках быстро* // Танцевальная тренировка для рук