Женсовет Свердловска организовал занятия лечебной физкультурой для подопечных Свердловского комплексного центра соцобслуживания
Женсовет Свердловска организовал занятия лечебной физкультурой для подопечных Свердловского комплексного центра соцобслуживания населения
Занятия провела инструктор по функциональному спортивному тренингу Елена Конарева.
«Я отметила для себя, что все подопечные центра социального обслуживания населения в отличной форме. Несмотря на солидный возраст (самой младшей участнице 68 лет), все молоды и активны, - поделилась впечатлениями Елена Конарева. - Лечебная физкультура нужна людям серебряного возраста. Но это тоже своего рода лекарство, поэтому всё должно быть дозировано. Мы отработали упражнения, которые благотворно влияют на моторику и мозговое кровообращение».
Тренер добавила, что в возрасте для сохранения здоровья важно, чтобы не было застоя лимфы, а для этого нужны разумные физические нагрузки и движение.
Следующий курс ЛФК планируется провести для молодёжной аудитории.
Source: Администрация г. Свердловска и Свердловского района
1 view
0
0
5 months ago 00:33:50 7
Передача телеканала «Родной Свердловск»: Новости от
5 months ago 00:01:53 6
Женсовет Свердловска организовал занятия лечебной физкультурой для подопечных Свердловского комплексного центра соцобслуживания
5 months ago 00:01:53 1
Женсовет Свердловска организовал занятия лечебной физкультурой для подопечных Свердловского комплексного центра соцобслуживания населения
6 months ago 00:00:23 30
Женщины из Свердловской области отправили военнослужащим посылку с теплыми вещами
7 months ago 00:13:42 1.2K
ХХIV слет представителей женских советов при профсоюзных организациях предприятий Федерации профсоюзов Свердловской области
10 months ago 00:00:37 1
Коллектив гарнизонного дома офицеров Свердловской области организовал акцию «Для СВОих»
11 months ago 00:05:08 3.7K
плетуньи
11 months ago 00:01:16 5.2K
Видео от Женсовет Свердловского городского поселения
1 year ago 00:05:40 1
По инициативе женских движений Красноярска, Свердловска и Краснодона был подготовлен совместный видеоролик ко Дню флага России
1 year ago 00:01:40 15
Женсовет Свердловска организовал заключительный мастер-класс по грантовому проекту «Творчество, как
1 year ago 00:07:16 82
Олеся Зимина рассказала о предстоящем медиафестивале «Спас – 2023»
1 year ago 00:03:57 10
Донбасс глазами детей. Свердловчане отметили девятый день рождения Луганской Народной Республики
1 year ago 00:00:50 10
Принимаем поздравления!
2 years ago 00:01:05 65
Алёна Гутчинова.
2 years ago 00:49:50 1
# 17 Воспитание детей | Как научить ребёнка не разрушать
2 years ago 00:00:21 284
Как предотвратить проблему постоянных пятен и потеков на смесителе?
2 years ago 00:00:29 220
Самые вкусные оладьи из кабачков
2 years ago 00:00:42 329
Лариса Долина в коротких шортах выступила перед молодёжью