15 лет вегетарианец. Что со мной стало?! Почему я не умер и где брать белок?

Какого это много лет жить без мяса? Давно хотел рассказать про базовую вещь для всех кто хочет эффективно заниматься йогой или медитацией. Поделился своим опытом и отзывом многолетнего вегетарианства. Не считаю это какой-то диетой. Для меня это нормальный и очень эффективный и продуктивный образ жизни. Мое состояние очень сильно поменялось в лучшую сторону когда я начал практиковать вегетарианство и не употребление алкоголя. ---------------- На ваши вопросы я могу ответить в ТГ канале ---------------- Всем добра и счастья я желаю!