Kundalini Yoga. медитация Panj Graani Kriya

Музыка: Sat Kartar, mantra Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru. Эта медитация позволяет открыть диафрагму, а также освободиться от неосознанного груза и сжечь Карму. Подробней о медитации можно прочитать в блоге