Восстановление после родов. Круговая тренировка на все тело
Программа тренировок после родов
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ 2 – круговая тренировка для похудения в домашних условиях после родов. Поможет похудеть, убрать живот после родов и подготовить тело к более серьезным нагрузкам.Тренировка включает лучшие упражнения для похудения после родов.
Вторая тренировка цикла, который поможет тебе вернуть (и даже сделать лучше) тело после беременности. Направлена на укрепление мышц спины и пресса, подготовке тела к более серьезным нагрузкам.
Выполняй тренировки по очереди через день, 3-4 тренировки в неделю вполне достаточно
______________________________________________________
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ – эффективный комплекс тренировок, специально создан для восстановления фигуры после родов. Учитывает особенности женского тела после беременности.
Эта программа тренировок для дома поможет быстро сбросить вес, подтянуть попу и ноги и убрать живот. В тренировках не используется дополнительный ин
1 view
35
7
2 months ago 00:24:09 1
Самый опасный мост РФ | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ
2 months ago 00:00:56 1
ТРАНССИБ НЕ СТРОИЛИ А ОТКОПАЛИ Откуда такая феноменальная скорость стройки Транссиба в 19 веке
2 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
2 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
2 months ago 00:17:48 1
2 серия. Что необходимо знать о пчелиной семье
2 months ago 00:17:14 1
Восстановление легких после бронхитов и пневмонии. Как появляется мокрота и воспаление легких?
2 months ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
2 months ago 00:05:48 1
ОСТАНОВИ ИНСУЛЬТ. Прокол пальца иглой.
2 months ago 01:34:53 1
Единственная Матрица Гаряева для Тазобедренного Сустава ☀️ Полное Восстановление Коленей Звуком
2 months ago 00:01:00 1
Meligen Performance: 5 причин отказаться от наращивания в пользу сыворотки
2 months ago 00:14:27 3
Плечевой сустав. Восстановление движений.
2 months ago 00:07:23 1
Ремонт Крыши РЕЗИНОВОЙ КРАСКОЙ
2 months ago 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
2 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
2 months ago 00:40:02 1
Матрица Гаряева - Для сна и отдыха #гаряев #матрицагаряева #матрицыгаряева
2 months ago 00:02:56 1
Восстановление iPhone после тотальных повреждений / сложный профессиональный ремонт Apple во Вл-ке
2 months ago 01:32:24 1
Арестович: За что сражается Украина и Россия? @yulialatynina71
2 months ago 00:16:02 1
Ваш Род в Шоке💯‼️👀 от того,что вас теперь 🫣✨️✨️ожидает! расклад бомба#тарорасклад #магия
2 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 months ago 00:08:14 2
Топ-3 бионических коленных модулей Ottobock
2 months ago 00:10:14 1
Тайное оружие Китайцев от Сотни Болезней! Что чинит Одуванчик...
2 months ago 00:11:13 1
Почему за ним охотились врачи Гитлера и Аненербе ? Расторопша – 7 исцеляющих свойств
2 months ago 00:12:25 1
5 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидеть
2 months ago 00:10:13 1
Что делать, если получен негативный результат после работы по технологиям