#Vorkaut#sports#Crossfit тренировка! Высокоинтенсивный круговой тренинг.

Кроссфит — это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью. Сегодня #crossfit​ набирает огромную популярность среди огромного количества людей по всему миру, собирая вокруг себя толпы людей и фанатов.