[Баскетбол]-5 минутная дриблинг рутина!

[Баскетбол]-5 минутная дриблинг рутина!Достаточно делать такую дриблинг рутину 2-3 раза в неделю,чтобы почувствовать ,что ваши потери мяча сократились в разы!Данную программу тренировки можно менять в зависимости от вашего уровня!Можете добавить пару упражнений ,можете увеличить количество выполнения понравившегося упражнения ,всё зависит от вашего желания тренироваться и достигать вершин! В видео вы увидите! 5 ударов мячом в пол (обе руки) 10 сильных шлепков по мячу 5 оборотов вокруг головы (в обе сторо