Дзен лагерь 2021

Отчетное видео с ежегодного выезда Академии Человека и Клуба Шаолинь «Дзен лагерь» В июне 2021 участники выезда под руководством опытных преподавателей в течение четырех дней занимались развитием себя в трех аспектах: Тело (упражнения, ушу, основы восточного подхода к здоровью) Энергия (дыхательная гимнастика, цигун, чай, гармоничное питание) Ум (буддийские медитации и практики достижения осознанности, образование и широкая картина мира) Преподаватели: Ковган Анатолий Михайлович, Аралов Андрей Витальевич Организаторы: Подковальников Антон, Шилов Александр Съемка и монтаж: Сайбель Яков