Как правильно заходить в холодную воду +8 с максимальным комфортом! Cold water how to start swimming

При погружениях в холодную или ледяную воду, главная трудность- бессознательный страх перед низкой температурой. Переводим бессознательное в осознанное, и позволяем себе расслабиться, получая кайф от закаливания!